セルライトチェック!!
細くしたいと思っているあなたの脚、お尻をじっくり観察してみます。
お肉がたっぷりついている感じですか?それとも、腫れぼったいというか、
むくんでいる感じですか?
セルライトはどうですか?
セルライトといえば、皮膚がデコボコになることだと思っているのではないですか?
皮膚がボコボコになってしまうのは、セルライトとしてレベル3
目立った症状のない、レベル1
血液やリンパの流れが悪くなり、時々むくんだり、毒素が繊維のあいだに
貯まりはじめる段階です。
むくみが気になってくる、レベル2
組織の損傷がはじまっているから、アザができやすく、
つまんでおさえたときに多少、痛みを感じるかも・・。
そして、レベル3
肌のツヤもハリも完全に失われ、リンパ管の処理能力をこえた
組織内の水分が毛穴や汗腺をおしあげ、皮膚表面がボコボコに…。
という段階があるのです。
どれも当てはまらなかった人は、現時点であなたの下半身太りはふつうの脂肪の蓄積のみ。
セルライトの侵略を許さないよう、予防策をとりながら、美脚づくりしう。
もうすでに侵略がはじまっているひと!
セルライトは放っておけば、かならず進行するから、1日も早く、状態を逆転させていきましょう。
セルライトができるメカニズムをキチンと理解し、やるべきことをきちんとやっていけば、セルライトたっぷりの下半身だって、かならず細くなります。
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